10 жовтня був Всесвітній день психічного здоров’я
10 жовтня був Всесвітній день психічного здоров’я
І попри дощову погоду та часті тривоги, в нашому закладі були проведені форми роботи, спрямовані на підтримку нашого психічного здоров’я та профілактики його негативних ознак та проявів.
З найменшими учасниками практичним психологом Лариса Процел були проведені заняття, на котрих були висвітлені теми емоційного самопочуття та важливості емоцій в житті кожної людини. Були виконані поробки: «Гусеничка радості», «Баночка мого настрою» та «Емоційний дракончик»
З педагогічними працівниками закладу, був проведений тренінг «Все в твоїх руках: розвиток стресостійкості». Адже стреси є невід’ємною умовою нашого сьогодення і уникнути їх неможливо. Будь-яка діяльність сучасної людини призводить до появи все нових і нових стресів. Тому дуже важливо вміти протистояти цьому стану та навчитися його контролювати.
Також для батьків та педагогів на інформаційному стенді психолога в закладі висвітлені такі теми для розгляду: «Самодопомога в умовах стресу», «Мої ресурси», «Зниження рівня тривоги».
Як казав Авіцена: «Головним скарбом життя є не землі, що ти їх завоював, не багатства, що ти їх маєш у своїх скринях… Головним скарбом життя є здоров’я, і щоб його зберегти – потрібно багато знати». І це має відношення до будь-якого виду нашого здоров’я…
Тож : «Не можна лікувати тіло, не лікуючи душу», - Сократ.
Будьте ментально стійкими!
